Lær at serve i Tennis

Hvis du vil lære at serve i tennis med korrekt teknik, så følg de 7 trin i videoen nedenunder. Den viser dig gennem de rette tekniske fremskridt.

Du vil lære en ordentlig servestilling, hvordan man finder et kontinentalt greb, hvordan man lærer pronationen gennem to svingstier, hvordan man koordinerer begge arme, så tennis servkast og baghåndssving arbejder i harmoni, hvordan man genererer mest kraft gennem slaget og hvad nøglen er til en ordentlig opfølgning på serven.